Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 59,58g | Prot: 131,44g | Carbs: 152,97g.
Café da Manhã: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Almoço: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Шармэль Зефир Яблочный. Jantar: Соевый Соус, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|