Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 165,85g | Prot: 72,51g | Carbs: 17,22g.
Café da Manhã: Parmalat Сливки 35%. Almoço: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кунжутное Масло, Квашеная Капуста, Самсон Свинина Ребрышки. Jantar: Балтийский Берег Сельдь Слабосолëная, Красные Помидоры (Консервированные), Костный Бульон, Самсон Свинина Ребрышки, Огурцы Кислого Рассола. Lanches/Outros: Петмол Сливки 33%. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana2022
|