Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 27,38g | Prot: 38,95g | Carbs: 175,57g.
Café da Manhã: Schwartau Samt Erdbeere, Aufbackbrötchen, Ja! Fleischwurst, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). Jantar: Cocktailsoße, Efko Rohkostsalat, Pita-Brot. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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296 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Cross Training - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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