Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 86,16g | Prot: 57,29g | Carbs: 100,60g.
Almoço: Vinaigrette, Salade Verte, Tartiflette. Jantar: Pain aux Céréales, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Saint Alby Saucisson à l'ail, Saucisson Sec, Olives Vertes. Lanches/Outros: Noix de Cajou, Ananas, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
C’est aussi de prendre que de perdre je trouve . Bon doucement mais sûrement.
20 nov 20 por membro: domi91000
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20 nov 20 por membro: domi91000
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Histórico de Peso de domi91000
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