|
Ну норм в принципе 😁
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 60,33g | Prot: 85,81g | Carbs: 103,86g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Basso Рисовое Масло, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Творог 9%, Изюм, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Изюм, Авида Молоко 2,5%, Моя Гречка Степь. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Атлантика Горбуша, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Авокадо, Campiello Cereabel Con Frutta, Магнит Мандарины. Lanches/Outros: Магнит Мандарины, Boombar Топинг Клубничный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 9%, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|