Hmm. Not sure what this is
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Gord: 85,28g | Prot: 81,99g | Carbs: 266,25g.
Almoço: Mushroom Risotto, Coffee, Coffee, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Jantar: Vegetable Soup, Thick Chocolate Milk Shake, Coffee. Lanches/Outros: Savanna Light Cider, Lindt Noccionoir, Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Cadbury Twirl, Energade Tropical Lite. mais...
|
|
2226 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jon Grant
|