Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 74,36g | Prot: 50,06g | Carbs: 161,93g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Honigmelonen, Alpro Hafermilch , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Aerzener Apfelkuchen, Speiseeis, Netto Natives Olivenöl Extra, Sekt, Gemischter Salat mit Dressing, Ziegenkäse (Weich), Weizenbrötchen. Jantar: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 49 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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