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Liat Timbangan Segini Aja Udah Bahagia!!! 😘
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76 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 29,44g | Prot: 60,84g | Carbs: 49,84g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung, Air. Almoço: Nanas, Nutrijell Agar-Agar, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Ijo Uleg, Air, Daun Singkong, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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