Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2679 kcal
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Gord: 96,78g | Prot: 141,92g | Carbs: 301,87g.
Café da Manhã: Gebakken Ei, Koffie met Melk en Suiker, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Melkan Soja Drink Ongezoet, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp. Almoço: Koffie met Melk en Suiker, Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel, Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Kipfilet Naturel, Kruidenthee, Olijfolie, Banaan. Jantar: Kruidenthee, Zwagerman Schouderham, Koopmans Pannenkoeken Origineel, Vergeer Pastakaas, Volkoren Brood, Vergeer Pastakaas, Jumbo Soepballetjes, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, Knoflook, AH Winterpeen, AH Bleekselderij, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Kruidenthee, Jumbo Soepballetjes, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, Knoflook, AH Winterpeen, AH Bleekselderij, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten, Lidl Pecannoten . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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