Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 31,57g | Prot: 64,22g | Carbs: 83,58g.
Café da Manhã: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Pfundschnitte, Grafschafter Pfundschnitte. Almoço: Lidl Rinderhackfleisch Light, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Möhren, Tomaten. Jantar: Tomaten. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 21minimi21
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