Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5268 kcal
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Gord: 226,69g | Prot: 241,05g | Carbs: 418,09g.
Café da Manhã: Piątnica Serek Wiejski, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Społem Bułka Pabianka, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Cukrem. Almoço: Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Społem Bułka Pabianka, Światowid Ser Gouda, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Plus V3, Biedronka Masło Ekstra. Jantar: Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo, Okocim Piwo Porter, All Nutrition Nutlove, Roshen Dark Chocolate Sesame, Hanka Michałki, Go On Energy, Dawtona Sok Pomidorowy z Polskimi Ziołami. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BoogieDj7778
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