Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Gord: 107,57g | Prot: 110,67g | Carbs: 170,69g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Лента Конфеты "Метеоритный Дождь", Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%. Lanches/Outros: Ашан Халва Молочная с Миндалем, Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|