Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 118,20g | Prot: 97,00g | Carbs: 137,31g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Ферма Молоко 2,5%, Кекс с Творогом, Кекс с Творогом, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Какао , Сахар, Хлеб Тостерный Зебра, Грецкие Орехи. Almoço: Хлеб Тостерный Зебра, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Королівський Смак Майонез 67%, Яшкино Чио Рио, Грецкие Орехи. Jantar: Лакомка Семечки, Золотой Орешек Фундук в Молочном Шоколаде, АВК Миндаль в Шоколаде, Яблоко Голден. Lanches/Outros: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|