Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 72,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 53,28g | Prot: 165,84g | Carbs: 238,29g.
Café da Manhã: Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Peanut Butter, Raisins, Mutant Whey Protein, Tropicana Slim Madu. Almoço: Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Papaya, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mutant Whey Protein. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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