Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 46,90g | Prot: 87,94g | Carbs: 150,60g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле, Яичница. Almoço: Кофе с Молоком, Виноград, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия, Магнит Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadyaBal
|