Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 101,21g | Prot: 81,23g | Carbs: 190,62g.
Café da Manhã: Останкино Сосиска Папа Может, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Блины на Кефире, Блинчики с Мясом, Балтийский берег Сельдь в Масле, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Сметана , Чеснок. Jantar: Пицца Домашняя. Lanches/Outros: Блины на Кефире, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|