Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Gord: 17,05g | Prot: 31,33g | Carbs: 27,55g.
Almoço: Macarronada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Esteira - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciih.maah
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