Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 72,85g | Prot: 96,01g | Carbs: 156,91g.
Café da Manhã: Злагода Сметана 15%, 10 Хлебзавод Хлеб Горчичный, Борщ Украинский. Almoço: Власна Пекарня Крафтяр Хліб Крафтяр Подовий Пражський/ Хлеб Крафтяр Плодовый Пражский, Сердце Куриное, Ферма Масло Сливочное 73%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вардіані Vardiani Вардиани (Disna) Ркацители Вино Ординарного Столовое Сухое Сортовое Белое, Руна Аджика. Jantar: Свиной Бульон, Власна Пекарня Крафтяр Хліб Крафтяр Подовий Пражський/ Хлеб Крафтяр Плодовый Пражский. Lanches/Outros: Хурма, Спирулина. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hmara07
|