Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 14,59g | Prot: 93,06g | Carbs: 109,61g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Голубика. Almoço: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Красное Яблоко. Jantar: Zero Джем Груша-Ваниль, Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|