Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 70,16g | Prot: 124,14g | Carbs: 97,52g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Горбуша, Яйцо, Смешанные Орехи, Sen Soy Соус Терияки. Almoço: Pure Protein Egg Protein. Jantar: Global Village Горчица Французская, Своя Куриная Фабрика Ферма Колбаски для Жарки "Ассорти", Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Лиис Пастила Фруктовая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Amin4ik
|