Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2616 kcal
|
Gord: 74,99g | Prot: 85,86g | Carbs: 320,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Primfood Халва Самаркандская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Wasa Хлебцы с Розмарином, Помидоры, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Almoço: Primfood Халва Самаркандская, Eco Botanica Зефир, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пшеничная Каша. Jantar: Сухофрукты, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lanches/Outros: Vitateka Аскорбинка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|