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早 32.8% 41.2kg
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 36,44g | Prot: 51,64g | Carbs: 97,85g.
Café da Manhã: 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Almoço: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. Jantar: 雞胸肉, 雞腿. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
重訓 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inescyy
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