Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Gord: 18,26g | Prot: 15,64g | Carbs: 65,73g.
Almoço: Club Social Integral. Jantar: Frittata de Batata, Sopa de Feijão. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana_bleal
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