Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 57,86g | Prot: 59,92g | Carbs: 92,73g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih, Ayam Geprek, Sambal Matah. Jantar: Ceker, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Liwet. Lanches/Outros: Beng-Beng Beng-Beng. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hayyahfauziah86
|