Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 25,47g | Prot: 30,23g | Carbs: 204,93g.
Café da Manhã: Mie, ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bubur Manado. Almoço: Ampela, Kerupuk Putih, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ester_su
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