Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 31,54g | Prot: 58,15g | Carbs: 122,99g.
Café da Manhã: HiLo Platinum Swiss Chocolate, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Palmia Margarin, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Tempe Orek. Jantar: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de auliasadenaaa
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