Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 72,61g | Prot: 149,07g | Carbs: 132,93g.
Café da Manhã: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки. Jantar: Виктория Салат из Кальмара с Огурцом, Рыба Копченая, Good Food Семечки Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|