Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 58,58g | Prot: 101,71g | Carbs: 232,78g.
Café da Manhã: Клюква, Айва, Тыква. Almoço: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Jantar: ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Пенне из Цельной Пшеницы, Семга Запеченная. Lanches/Outros: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Виноград Тайфи. mais...
|
|
1856 kcal
|
Exercício:
Reparando - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inessamoon
|