Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 12,73g | Prot: 89,15g | Carbs: 169,41g.
Almoço: Tavuk Eti (Kavurma). Jantar: Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Hurma, Elma, Kivi Meyvesi. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Hbjbbhh
|