Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 79,43g | Prot: 109,66g | Carbs: 260,64g.
Café da Manhã: Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen. Almoço: Kohlrabi, Äpfel, Mandarine. Jantar: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Bio Weichweizengrieß, Magerquark, Butter, Zucker, Ei. Lanches/Outros: Bananen, Milch (Vollmilch). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|