Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 61,83g | Prot: 45,84g | Carbs: 210,51g.
Café da Manhã: Clementinen, Milch 1,5%, DM Kürbiskerne , Aldi Bio Sonnenblumenkerne , K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaki, Apfel, Kaffee mit Milch, Lindt Pralinés Hochfein, Kirschtomaten, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Rama Rama mit Butter, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Jantar: Aldi Gemüsepfanne, Aldi Gemüsepfanne . Lanches/Outros: Nutella Nutella, Pringles Paprika, Kinder Pinguin Schoko. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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