Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 27,91g | Prot: 75,44g | Carbs: 89,03g.
Almoço: Aceto Balsamico, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo, Esselunga Tonno al Naturale. Jantar: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Aglio Cotto, Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto Surgelati, Banzai Noodles tipo Orientale Gusto Manzo. Lanches/Outros: Vivo Meglio Biscotti Integrali, Tisana, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia . mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenniferdhima
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