Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 166,27g | Prot: 119,16g | Carbs: 20,23g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva, D'Gari Gelatina Light, Nescafé Clásico, Salsa Roja, Huevo. Almoço: Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo, Verdolagas, Brócoli, Salsa Roja, Costillas de Cerdo. Jantar: Huevo, Barcel Chicharrón de Cerdo, Philadelphia Queso Crema, Alpino Salchicha Viena de Pavo. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Sabritas Chicharrón de Cerdo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laura Garcia.
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