Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 55,43g | Carbs: 90,09g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi. Jantar: Cimory Yogurt, Lay's Rumput Laut. Lanches/Outros: Milkita Permen, Roma Sari Gandum, Mayora Astor. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaRia
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