Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
322 kcal
|
Gord: 13,01g | Prot: 17,33g | Carbs: 34,44g.
Café da Manhã: Café Instantâneo (em Pó), Merenda Mista. Almoço: Sopa de Repolho. Lanches/Outros: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Café, Chá de Ervas, Lipton Chá de Limão e Gengibre. mais...
|
|
1417 kcal
|
Exercício:
Step - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata-y
|