Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 55,91g | Prot: 97,16g | Carbs: 129,06g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Nordic Пшеничные Хлопья. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий с Молоком, Joyco Драже Панда, Pit Product Колбаса Лапландия, Harry's American Sandwich. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha gallaz
|