Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 53,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 22,98g | Prot: 82,22g | Carbs: 236,89g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Almoço: Компот без Сахара, Капуста Тушеная без Масла, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Jantar: Чай, Рыба под Маринадом, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|