Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 62,44g | Prot: 97,82g | Carbs: 164,64g.
Café da Manhã: Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Naturli Soyadrik Cacao, Grøn Te. Almoço: Cherrytomater, Fiskemandens Marinerede Sild, Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Hytteost, Sort Peber, Vand. Jantar: Vand (på Flaske), Lammeculotte, K-Salat Let Bearnaise Sauce, Rema 1000 Pommes Frites, Budget Baguettes med Hvidløgssmør. Lanches/Outros: Milbona Gouda, Rød Bordvin. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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