Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 61,27g | Carbs: 109,84g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо. Almoço: Грибы, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Арахис. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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