Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 66,36g | Carbs: 104,54g.
Café da Manhã: Römersalat, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen), Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Räucherlachs, Eiweiß Möhren Brot, Real Quality Speisequark Magerstufe, DM Bio Mandelmus Weiß, Blaubeeren, Himbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Flocken. Almoço: Gurke (Geschält), Getrocknete Kürbiskerne, Lakomka Smetana, Römersalat, Kirschtomaten, Плов с перловкой. Jantar: Gurke (Geschält), Kräutertee, Печёнка жариная. Lanches/Outros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Золотой Корешок Цикорий, Räucherlachs, Eiweiß Möhren Brot. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia Schaubert
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