Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 47,65g | Carbs: 65,90g.
Café da Manhã: Русское Море Икра Красная Лососевая , Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2007lia
|