Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 75,06g | Prot: 97,86g | Carbs: 147,42g.
Café da Manhã: Clementinen, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Lätta Margarine, Harry 1688 Mehrkorn, Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. Almoço: REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce. Jantar: Edeka Rucola, Pflanzenöl, Cocktailtomaten, BioBio Salat Kernemix, Parmesan (Gerieben), Saeby Makrelenfilets. Lanches/Outros: Banane, IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, Latte Macchiato. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de manuna85
|