Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 115,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 221,08g | Carbs: 245,78g.
Café da Manhã: Edeka Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Edeka Salatmix Excellent, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Magerquark, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Kaki, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Kölln Haferflocken. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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