Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 49,23g | Prot: 57,57g | Carbs: 224,02g.
Café da Manhã: Elstar, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Almoço: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Ei, Cocktailtomaten, Pflanzenöl. Jantar: Knorr Pasta Snack Tomate-Mozzarella-Sauce, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Milder Butterkäse, Lätta Margarine, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Pflanzenöl, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Katjes Wunderland, Mangos, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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