Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 119,65g | Prot: 73,13g | Carbs: 139,89g.
Café da Manhã: Gruntaler Сыр с Пажитником, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Перловка Отварная, Приготовленная Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), Постный торт с кремом. Lanches/Outros: Глобус Набор для Солянки, Постный торт с кремом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|