Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 43,09g | Carbs: 118,13g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Martabak Telur, Kue Sus, Arem-arem, Risoles. Jantar: Jeruk, Mie Ayam. Lanches/Outros: Teh Manis. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vyored
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