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Donnerstag
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102,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3776 kcal
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Gord: 91,90g | Prot: 194,96g | Carbs: 543,68g.
Café da Manhã: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach, Mars Mars (45g). Jantar: Maggi Reis Djuvec Art, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrust, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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