Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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94,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 66,15g | Prot: 89,09g | Carbs: 62,35g.
Café da Manhã: Magerquark. Almoço: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gut & Günstig Fleischsalat, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Butter, Alnatura Rote Linsen Nudeln. Jantar: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Develey Joghurtdressing, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Aldi Bacon, Rührei. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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