Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 55,03g | Prot: 57,31g | Carbs: 231,76g.
Café da Manhã: Чай, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Almoço: Жокей Кофе Молотый, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Ратибор Варенье Вишневое, Овсяноблин, Банан, Черкизово Сосиски Фермерские . Jantar: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Судак Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Яблоко, Овсяноблин, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, 35 Конфета со Сливочной Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|