Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 58,58g | Carbs: 40,58g.
Café da Manhã: Шампиньоны, Омлет с Молоком. Almoço: Масло Подсолнечное, Кинза, Пекинская Капуста, Пшеничная Каша, Куриная Печень. Jantar: Петрушка, Яичный Белок, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Творог 5%, Мандарины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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